Mon parcours
Drifa Veilara

Pendant longtemps, j’ai cherché à comprendre ce qui crée

le mal-être intérieur, ce qui influence nos réactions.

​

Pourquoi, malgré les efforts, certaines tensions persistent.
Certaines pensées reviennent.
Pourquoi il est si difficile de trouver une paix stable ?

​

Cette recherche m’a menée à explorer différents chemins.
J’ai étudié la psychologie.
J’ai vécu une immersion prolongée en Asie,

Une année dans un monastère bouddhiste consacrée à la méditation.

J’y ai  exploré concrètement les mécanismes de pensée,

d’émotion et d’attention.

Peu à peu, quelque chose est devenu clair.

​

La souffrance ne vient pas seulement des situations.

Elle vient aussi de la manière dont elles sont vécues et interprétées.

​

Et quand l’on commence à voir cela clairement,

quelque chose se relâche souvent naturellement.

​

C’est ce que j’accompagne aujourd’hui.

​

Des personnes et des organisations qui souhaitent

éclairer ce qui se joue dans certaines situations.

​

Créer un espace où  l'on peut regarder 

la situation autrement.

​​

Ce travail ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre.

Il vise à voir  suffisamment  clairement ce qui se passe en soi

pour ne plus en être prisonnier.

​

Si vous sentez qu’il est temps d’aller plus loin,
un premier échange permet simplement de  clarifier votre situation

et de voir si cet accompagnement peut vous être utile.​