Mon parcours
Drifa Veilara

Pendant longtemps, j’ai cherché à comprendre ce qui crée

le mal-être intérieur, ce qui influence nos réactions.

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Pourquoi, malgré les efforts, certaines tensions persistent,
certaines pensées reviennent.
Pourquoi il est si difficile de trouver une paix stable ?

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Cette recherche m’a menée à explorer différents chemins.:

Un cursus universitaire en psychologie.

Plus de dix ans dans le milieu de l'entreprise,

​au contact direct de ces enjeux relationnels et décisionnels.

Une immersion prolongée en Asie, 

et une année dans un monastère bouddhiste consacrée à la méditation.

J’y ai exploré concrètement les mécanismes

de pensée, d’émotion et d’attention.

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Peu à peu, quelque chose est devenu clair.

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La souffrance ne vient pas seulement des situations.

Elle vient aussi de la manière dont elles sont vécues et interprétées.

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Et quand cela devient visible,

quelque chose se relâche souvent naturellement.

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C’est à partir de cette compréhension que j’accompagne aujourd’hui

​des personnes et des organisations.

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Nous partons toujours de situations concrètes, celles qui résistent,

qui se répètent, ou qui restent difficiles à clarifier.

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Mon travail consiste à rendre visibles les éléments
qui continuent d’agir en arrière-plan et qui influencent les réactions,

les décisions ou les relations.

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Créer un espace où l'on peut regarder 

la situation autrement.

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Ce travail ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre.

Il vise à voir suffisamment  clairement ce qui se passe en soi

pour ne plus en être prisonnier.

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Si vous sentez qu’il est temps d’aller plus loin,
un premier échange permet simplement de clarifier votre situation

et de voir si cet accompagnement peut vous être utile.​