Comprendre son fonctionnement intérieur
 

Les expériences que nous vivons

sont influencées par des processus peu visibles :

pensées, réactions émotionnelles, réponses corporelles.

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Les pages suivantes explorent ces processus
et la manière dont ils influencent notre vécu.​

Les observer permet de regarder
ce que l'on vit autrement..

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Ces processus sont à l'œuvre dans les situations concrètes
que j’explore avec les personnes que j’accompagne.